Le sei abitudini quotidiane che fanno male alla salute

Vi ricordate tutti i rimproveri e le raccomandazioni avute da piccoli, inerenti a quanto fosse importante lavarsi

i denti dopo mangiato? e la questione del lavarsi le mani? Ora potreste anche dimenticare tutto. Sembra infatti che alcuni eccessi di zelo nell'igiene personale possano far male alla salute invece di migliorarla. Ecco i sei esempi, che distruggeranno tutto quello in cui avete creduto fino ad ora:

Nick Lowe, consulente dermatologo alla Cranley Clinic di Londra ha affermato: "La maggior parte delle persone si lava troppo. Utilizzare acqua bollente in combinazione con saponi duri - ha continuato - può privare la pelle dei suoi oli con conseguente secchezza, screpolature e persino infezioni. Per la maggior parte di noi non c'è bisogno di lavarsi accuratamente ogni giorno" Quindi, o si dice basta alle docce giornaliere, o passiamo a gel doccia con bassa percentuale di sapone, che forse è la decisione più saggia.

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