Pancia gonfia, ecco i rimedi giusti per eliminarla

Se state vivendo nell’ansia della prova costume e, nonostante le numerose diete, non siete riusciti ad eliminare la cosiddetta “pancetta” , non è detto che la soluzione ottimale siano lunghe e massacranti ore di palestra.  Di certo il vostro corpo ve ne sarà grato, ma non è detto che riusciate a risolvere il problema

specifico.

Per la lotta alla pancia gonfia, come per qualsiasi altro problema fisico, vale il principio “conoscere il problema prima di combatterlo” , in quanto i fattori che lo provocano possono essere disparati e soggettivi. Quindi, prima di iniziare la dieta occorre porsi una domanda cruciale “ la mia alimentazione è corretta”? Un'analisi della abitudini alimentari è il primo passo per riuscire a capire al meglio da dove proviene il problema.


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